青梗菜と鶏肉だんごの春雨スープ☆

ヤッギー
ヤッギー @cook_40064369

ほっくり温かいスープです。春雨とフワフワな鶏肉のだんごでお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
ウチではめったに春雨が食卓に上りません。でもスープにしたらという旦那様の要望に応えて作ってみました♪

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材料

4人分
  1. 青梗菜 4束
  2. プチトマト 10個
  3. 鶏肉ひき肉 150g
  4. はんぺん(大判) 2枚
  5. 溶き卵 2個分
  6. 長ネギ 1/2本
  7. 春雨 70g
  8. ☆下味
  9. ☆卵 1個
  10. おろししょうが(チューブ) 2cm位
  11. ☆塩・胡椒 少々
  12. ☆醤油 大さじ1
  13. 片栗粉 大さじ2
  14. カップ2 1/2
  15. 固形コンソメ 2個
  16. 醤油 大さじ3
  17. 料理酒 大さじ2
  18. ごま 適量

作り方

  1. 1

    青梗菜は一口大に切り、プチトマトはくし切りにする。

  2. 2

    長ネギはみじん切りにする。

  3. 3

    ボールに鶏ひき肉をいれ、はんぺんをちぎって加え、長ネギも加える。

  4. 4

    3に☆印の下味をつけ、はんぺんの形がなくなるまで練る。

  5. 5

    鍋にゴマ油をしいて熱し、青梗菜がしんなりするまで炒める。

  6. 6

    水を加え、固形コンソメを溶かし、醤油、料理酒を加える。

  7. 7

    鍋が沸騰したら、4の肉を一口大に丸めて落とす。

  8. 8

    肉だんごに火が通ったら、春雨を投入。

  9. 9

    最後にプチトマトを加えて春雨が柔らかくなったら溶き卵を回しいれて出来上がり。

コツ・ポイント

肉だんごははんぺんが入っているので浮いてしまいます。ときどきひっくり返して火を通しましょう。

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レシピ作者

ヤッギー
ヤッギー @cook_40064369
に公開
旦那様と息子君1人と暮らす専業主婦です。まったりゆっくりと活動しています。「キジトラ猫の会(猫バカの会)」「酵母の会」№68会員「関東連合」№74
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