かにかま・人参・エリンギの味噌炒め♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

火の通りやすいものをさっと炒め、味噌パウダーで味付けしました。お弁当のおかずにもおすすめです。

このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに作りました。

かにかま・人参・エリンギの味噌炒め♪

火の通りやすいものをさっと炒め、味噌パウダーで味付けしました。お弁当のおかずにもおすすめです。

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お弁当のおかずに作りました。

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材料

4人分
  1. かにかま 1パック
  2. エリンギ 1パック
  3. 人参 1本
  4. オリーブ 小さじ1
  5. 味噌パウダー 少々
  6. ガーリックパウダー 少々
  7. ドライバジル 少々

作り方

  1. 1

    人参はピーラーで薄くスライスします。
    かにかまはさきます。
    エリンギはかにかまのサイズに合わせて切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、人参を炒めます。
    油が回ったら、エリンギとかにかまを入れてふたをし、1分蒸し焼きにします。

  3. 3

    味噌パウダーとガーリックパウダーをふって軽く混ぜ、味を調えます。
    仕上げにバジルをふります。

コツ・ポイント

今回、味噌パウダーは白を使いました。商品によって、塩加減が異なるので、調整してくださいね。
バジルとオリーブ油を使っているので、イタリアンの前菜にもおすすめです。

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食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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