ひじきと豆腐のふわふわ揚げ

しろこ0315 @cook_40108901
前日の夜ご飯、ひじきの煮物があまっている時に作ります。揚げ物ですが、お豆腐、ひじき、大豆、など、体にいいものがたっぷり!
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物があまた時に、他の食べ方ができないかな~と試してみました。
作り方
- 1
ひじきの煮物をスタンバイ。
- 2
豆腐を水きりしておきます。
- 3
豆腐、ひじき、片栗粉、卵をいっしょに混ぜ混ぜ。(ひじきの煮汁も少し入れてください)形作りがやや難しいくらい柔らかめに。
- 4
中温の油でこんがり揚げます。
片栗粉の量を調節してね。
塩、ポン酢、天つゆ、ケチャップ等でいただきます。
コツ・ポイント
タネはやわらかめがベスト。煮汁と、片栗粉で調節してください。
水分が多すぎると、油がはねるので注意!
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ひじきの煮物でアレンジ
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豆腐とひじき煮物の卵とじ
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ひじきの煮物リメイク☆あんかけ豆腐
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ひじき豆腐
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豆腐ひじき鶏バーグ♡1
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豆腐とひじきのふわふわ揚げ♪
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