■簡単副菜■もやし小松菜ごまあえ朝昼減量
あお３１５０ @cook_40052487
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います◎お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバーベキューの持ち寄り野菜にも最適です☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
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調味料はあわせておきます☆小松菜ともやしは茹でて、水気をよくしぼります◎あとは、全部をあえるだけですv(・∀・*)
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追伸：全部をあえたあと、味が薄い場合に塩で調整するといいです(*゜ー゜)ゞ⌒☆
コツ・ポイント
甘味料は、お好みで調整してください☆画像は白ごまですが、黒ごまでももちろんおいしいです(はあと)お好みで、炒り卵・ハム・ちくわ・かにかま等も合いますので、糖質と相談してプラスしてください(*゜ー゜)ゞ⌒☆
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その他のレシピ
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