簡単☆ささげ&ささみのごまドレ和え

★☆ちくわ☆★
★☆ちくわ☆★ @cook_40065276

お手軽簡単に1品作れちゃいます(^3^)
このレシピの生い立ち
ささげをたくさんもらったので、油炒め以外で食べたくて作りました(^o^)

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材料

4人分
  1. とりのささみ 2本
  2. ささげ 8~10本
  3. ごまドレッシング 大さじ3
  4. 小さじ2

作り方

  1. 1

    鍋でお湯を沸騰させたら、塩を入れます。
    火を止めてささみを入れます。フタをして30分くらい置いておきます。

  2. 2

    ささげも鍋に塩を入れてゆでます。
    ゆでたら、冷水で冷やしてから斜め切りにします。

  3. 3

    ささみはさいて、あら熱をとります。

  4. 4

    ささげとささみを合わせてゴマドレッシングで和えます。
    冷蔵庫で冷やしてできあがり(^3^)

コツ・ポイント

■ささみは火を止めて余熱でゆでると身がふっくらに仕上がります。
■ささげはささみと同じくらいの長さに切ると見た目がキレイです。

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