簡単美味★もやしでかさ増し♪ささみ棒棒鶏

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☆ドキンちゃん☆”'s cooksnap of when they made 簡単美味★もやしでかさ増し♪ささみ棒棒鶏.
ｙｏｕ５'s cooksnap of when they made 簡単美味★もやしでかさ増し♪ささみ棒棒鶏.
◎千春◎
◎千春◎ @chiharu_haru

○●◎話題入り感謝♪◎●○
もやしでボリュームUP♪食べ盛りの子どもがいるのでかさ増し。
簡単に作れて美味しい一品です☆
このレシピの生い立ち
棒棒鶏をもやしでかさ増し♪してみました☆もやしときゅうり、ささみが合って美味しい！

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材料

４～５人分
  1. 鶏ささみ 3本
  2. きゅうり 1.5本
  3. もやし 1袋
  4. 塩 少々
  5. 酒 小１
  6. ごまドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは板ずりして洗い、長さ3～4cmの細切りにする。もやしは茹でてザルにあげ冷ます。（レンチンでもOK）

  2. 2

    ささ身は筋を取り除き耐熱皿に並べ、塩少々酒をふりラップをしてレンチン4～5分。粗熱が取れたら手で細く裂く。

  3. 3

    器にもやしを敷いて、きゅうりとささみを順に盛りつけて完成。ごまドレッシングを食べる直前にかける。

  4. 4

    2013.3.18
    おかげさまで話題入りさせて頂きました。つくれぽして下さった方、レシピを見てくださった皆様ありがとう♡

  5. 5

    2018.9.28発売「クックパッドの大人気節約おかず108」に掲載させて頂きました。どうもありがとうございます♡

コツ・ポイント

簡単すぎてごめんなさい♪レンチンすれば火を使わずスピード調理☆
洗い物も少なくてラクチンです。お好きなドレッシングで召し上がってね。

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レシピ作者

◎千春◎
◎千春◎ @chiharu_haru
に公開
自称・不器用で面倒臭がりな私でも作れる簡単節約料理を掲載中時々ズボラ飯娘に母の味を残したくて記録してます♡特別な材料は使わずおうちにあるもので♪シンプル イズ ベスト☆2014.3「クックパッドの大好評レシピ」2014.11「クックパッドの冬レシピ」2015.1「クックパッドの大人気おかず108 Part.2」その他2023年現在まで20冊以上掲載させて頂いてます。感謝♡
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