アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は、根元を切り落とし水で、汚れを落とす
- 2
お湯を沸かし、ほうれん草をゆでる
- 3
ゴマをすり、砂糖と醤油を加える
- 4
茹でたほうれん草を切り、水分を切り合える
コツ・ポイント
ほうれん草とゴマを和えて暫くすると、ゴマが馴染んで美味しくなります(#^_^#)
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
ホウレンソウのツナゴマ和え
ホウレンソウをツナとゴマで和えました。
あおもり産品 
ブロッコリーとほうれん草のごまあえ♪
ほうれん草とブロッコリーをあわせて胡麻和えにしました！ほうれん草は細かく切って和えやすく緑黄色野菜コンビ♪栄養満点です♪
ほうれん草のごま和え
ほうれん草と刷りゴマのコラボ
簡単♪ほうれん草のごま和え
✿✿✿ほうれん草のごま和えレシピ✿✿✿すりごまと粒ごまをミックス。ごまがたっぷりで香りが豊かな胡麻和えです。
■□ ほうれん草の胡麻和え □■
ゴマもホウレン草も身体に良い♪貧血の方も ビタミン不足の方もどうぞ♪
ほうれん草ともやしのごま和え
ほうれん草ともやしにごまをたっぷりからめて。もやしのシャキシャキ、たまりません！
はま＆ぬま 
ほうれん草のごま和え
弁当の一品に。ほうれん草であと一品。ほうれん草を美味しく。ほうれん草のごま和えといえばコレ。
アボカドとほうれん草の胡麻和え♪
アボカドを胡麻和えに！濃厚なアボカドが、胡麻とほうれん草とよくからまって美味しいです♪
ほうれん草のごま和え☆
ゆでたほうれん草をごまであえました♪
ほうれん草の胡麻和え☆
ほうれん草とごまで栄養満点！
味付きごまで、ズボラホウレン草ごまあえ
ホウレン草をゆでて、あとはふりかけ用の味付きごまで。
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草とゴマは良く合うね。
祖母の味♪わが家のほうれん草ごま和え♪
よく祖母が作ってくれた、ほうれん草のごま和えです♪細かく刻んだほうれん草が、ごまとよくあわさって美味しく仕上がります♪
ほうれん草の胡麻和え
レンチンでほうれん草を調理したくて！
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の大量消費にも◎
ほうれん草の胡麻和え
栄養たっぷり、ゴマもたっぷり、ほうれん草の胡麻和え。
ほうれん草の胡麻和え☻
ごま香る簡単ほうれん草の胡麻和え♪
ほうれん草の簡単胡麻和え
ほうれん草を胡麻ふりかけで簡単に出来上がりました。試してね
ほうれん草のごま和え
甘くておいしいほうれん草のごま和えです♪
ほうれん草ごま和え
ほうれん草を使って簡単お手軽に出来るひと品です
ほうれん草のごまあえ
茹でたほうれんそうにごまを混ぜるだけ
親子でクッキング ほうれんそうのごま和え
ほうれん草とごまの味をしっかりおいしくいただけます
ほうれん草の胡麻和え
安くて栄養満点いろんな調理に合わせられるほうれん草・・ごまの健康も一緒にいただきます。
おでのおでん☆ 
ほうれん草のゴマあえ
練ごま、すりごまを使ってごまの味を活かした美味しいほうれん草の副菜
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草が旬の時期にどうぞ。
bcandyrain 
ほうれん草の胡麻和え
ちょっと甘めなほうれん草胡麻和えです。美味しくて子供が一束ほうれん草食べちゃった(笑)
ほうれん草のゴマ和え
ゴマの風味がやみつき！
ナルぴょん 
***ほうれん草の胡麻和え***
ほうれん草と胡麻の相性はとても良いと思います♪サイドディシュにどうぞ＼(＾▽＾)／
ほうれん草のごまあえ
ほうれん草を茹でるだけ・・・かんたん、簡単。栄養はタップリ。
こますむにだ 
簡単♪ほうれん草のゴマ和え
苦手なほうれん草を甘く、ゴマで味付けしちゃいました(^^;)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17986485
