タイとズッキーニのオリーブ風味

髭めがね
髭めがね @cook_40096516

サクフワ食感のイタリアンな鯛です。
このレシピの生い立ち
いただいた鯛。普通に焼くのは飽きました。

タイとズッキーニのオリーブ風味

サクフワ食感のイタリアンな鯛です。
このレシピの生い立ち
いただいた鯛。普通に焼くのは飽きました。

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材料

  1. 鯛切り身 1切れ
  2. 白ワイン 20cc
  3. にんにく 1かけ
  4. ズッキーニ(薄い輪切り) 4枚
  5. ブラックオリーブ 5粒
  6. パン粉、オリーブオイル 適量
  7. 塩、こしょう 少々
  8. トマトピューレ 適量

作り方

  1. 1

    耐熱皿にオリーブオイルを適量塗り、塩、こしょうする。鯛を並べて上にも塩、こしょうをし、オリーブオイルと白ワインをかける。

  2. 2

    180度のオーブンで10分ほど焼く。フライパンでオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で熱する。

  3. 3

    香りが出てきたらズッキーニを中火で炒める。鯛の上にのせてトマトピューレをかけ、オリーブを散らす。

  4. 4

    パン粉をふってオリーブオイルを適量かけて250度のオーブンで焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

ズッキーニはスライスじなくて普通の輪切りでも食感のアクセントになります。

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