鶏肉となすのうま煮

さーやgogo
さーやgogo @cook_40084959

梅干しの酸味で食欲がそそられます♪
さっぱりしていておすすめ)^o^(
このレシピの生い立ち
夏に煮物をさっぱりと食べたかったので♪

鶏肉となすのうま煮

梅干しの酸味で食欲がそそられます♪
さっぱりしていておすすめ)^o^(
このレシピの生い立ち
夏に煮物をさっぱりと食べたかったので♪

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材料

2人分
  1. 鶏肉 一枚
  2. なす 2本
  3. 片栗粉 適量
  4. 梅干し 大2個
  5. ☆だし汁 カップ1
  6. ☆醤油 大さじ2と2/1
  7. ☆砂糖 大さじ2/1
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにして水にさらしておく。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    鍋に油(分量外)を熱して水気を拭いたナスを入れて焼く。焼き色がついたら☆を加えて中火にしてナスが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    鶏肉と梅干しを加えて鶏肉に火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

4では全体にとろみがつくまで煮てくださいね♪

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さーやgogo
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に公開
視覚障害者ですがお料理大好きです。フルタイム勤務で子育てをしながら簡単なレシピで日々乗り切っています! お仕事が忙しいお母さん、男の人でも大丈夫!障害のある方も無い方もすべての人が笑顔でキッチンに立てるようなお手伝いができたらいいなと思います♪
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