砂糖不使用☆ザクザク豆乳バナナスコーン

豆乳の美盛:豆腐千珍
豆乳の美盛:豆腐千珍 @cook_40056196

強力粉と豆乳で、ずっしり食べ応えのあるスコーン

完熟バナナの甘みで、砂糖不使用
妊婦さんや小さなお子様へオススメ☆

このレシピの生い立ち
オートミールや全粒粉を使って、食物繊維が多めに摂れるスコーンを作りました

乳製品、砂糖は不使用
やさしい甘さで親子で食べられるおやつです

砂糖不使用☆ザクザク豆乳バナナスコーン

強力粉と豆乳で、ずっしり食べ応えのあるスコーン

完熟バナナの甘みで、砂糖不使用
妊婦さんや小さなお子様へオススメ☆

このレシピの生い立ち
オートミールや全粒粉を使って、食物繊維が多めに摂れるスコーンを作りました

乳製品、砂糖は不使用
やさしい甘さで親子で食べられるおやつです

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材料

スコーン型5〜6個分
  1. バナナ(完熟) 90g(大体1本)
  2. 無調整豆乳 大さじ4
  3. ◎お好みの油 大さじ1
  4. 強力粉 80g
  5. ☆強力全粒粉 30g
  6. ベーキングパウダー(アルミ不使用) 5g
  7. オートミール 15g

作り方

  1. 1

    ◎の材料を混ぜておく〜バナナはフォークなどで潰し、豆乳と油と一緒に混ぜておく

  2. 2

    ☆の材料を混ぜておく〜強力粉、BP、オートミールは乾いた泡立て器でぐるぐる混ぜておく

  3. 3

    オーブンを180度で予熱開始

  4. 4

    ☆のボウルに◎の混ぜたものを加え、捏ねないようにサックリと混ぜ合わせる(少々粉が残るぐらいでSTOP)

  5. 5

    マフィンやスコーンの型があれば、型に入れる。型がなければ、紙を敷いた鉄板にスプーンで上に盛るように丸く生地をまとめる

  6. 6

    ※スプーンで生地を置く場合、2回に分けて、上に盛るように置くと高さが出ます

  7. 7

    180度に予熱しておいたオーブンで25〜30分焼いて出来上がり

  8. 8

    オートミールは、エルサンクジャポンのこちらのものを使用、粒が小さく扱いやすいです

コツ・ポイント

ベーキングパウダーは水分に触れると反応が開始するので、生地を混ぜた後の作業は素早く!

生地を混ぜるときは、捏ねない!

粉が少々混ぜきってなくても、スプーンで整形したりしているうちに混ざります

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