とろっとろ❤半熟たまごのオムライス

おっちょこび
おっちょこび @cook_40034007

超半熟たまごのオムライスです♪ポイントを押さえれば、とろっとろなたまごのオムライスが作れます❤
このレシピの生い立ち
オムライスが大好物の我が家の子どもたち♪でも本当に好きなのは旦那さん❤たまごがとろっとろの超半熟が大好きなのでいつもこの方法で作ります♬

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材料

1人分
  1. 鶏モモ肉 100g
  2. 玉ねぎ 80g
  3. ご飯 茶碗1杯
  4. バター 10g
  5. ケチャップ 大さじ2
  6. 塩こしょう 少々
  7. 〇卵(冷たいもの) 2個
  8. 〇バター 5g
  9. 〇牛乳 大さじ2
  10. 〇砂糖 小さじ1
  11. 上にかけるケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は小さくカット、玉ねぎは1cm角くらいにカットします。

  2. 2

    フライパンを熱してバターを溶かし鶏モモ肉と玉ねぎを炒めます。
    よく火が通ったらご飯を入れてさらに炒めます。

  3. 3

    しっかり混ざったら塩こしょうとケチャップを入れてよく混ぜ合わせます。味を見てよければお皿にこんもりと乗せます。

  4. 4

    布巾をたっぷりの水で濡らしてキッチンに広げます。フライパンをきれいにして〇のバターを入れて弱めの中火で熱し始めます。

  5. 5

    ボールに冷蔵庫から出したばかりの冷たい卵・牛乳・砂糖を入れてよく混ぜ合わせます。

  6. 6

    ここからスピード勝負です!フライパンに溶かした卵を入れて箸を持ってスタンバイします。

  7. 7

    箸で卵を触ってみて、この写真のようにフライパンが見えないならあと少しです。

  8. 8

    ⑦からすぐです!フライパンがほんの少し見えたら速攻で濡れ布巾にフライパンを乗せます。※早め早めがうまくできるコツです。

  9. 9

    柔らかい卵をフライ返しで優しくまとめます。

  10. 10

    フライ返しで優しく裏返して形を整えます。

  11. 11

    ③のライスの上に卵をそっと乗せ、ナイフで卵の表面に浅く切れ目を入れます。※深く切りすぎないでね❤

  12. 12

    ナイフで卵を優しく開いて出来上がりです♪ケチャップをかけて召し上がれ♪♬

コツ・ポイント

冷たい卵を使って下さい。一番大切なのは⑧のタイミングです。かなり柔らかい状態で濡れ布巾に乗せて下さい。もしまとまらない程だったら、もう一度加熱すれば大丈夫。少しでも焼けすぎたらとろっとろにならないので注意してください。失敗は成功のもとです♪

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レシピ作者

おっちょこび
おっちょこび @cook_40034007
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愛知県在住。*家族* 6歳年上の旦那・高2・中2の男の子 *感謝* 皆様のおかげで毎日のお料理が楽しいです❤本当にありがとうございます♬義母が病に倒れ、只今介護中です。。 なかなか更新できずごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ皆様からお寄せいただいたコメントのお返事は、直接皆様のキッチンへお邪魔させていただきます(゚ω゚)ゝ ハィ
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