南瓜のマセドアンサラダ☆

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

マセドアン=角切り☆
かわいいサラダです(*^。^*)
このレシピの生い立ち
潰すタイプのサラダに飽きたので・・・

南瓜のマセドアンサラダ☆

マセドアン=角切り☆
かわいいサラダです(*^。^*)
このレシピの生い立ち
潰すタイプのサラダに飽きたので・・・

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材料

3~4人前
  1. 南瓜(角切り) 150g
  2. 人参(角切り) 2cm分
  3. 玉ねぎ(角切り) 1/8個分
  4. 胡瓜(角切り) 1/4本
  5. マヨネーズ 大2~
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    南瓜・人参はレンジでチンして火を通す☆

  2. 2

    玉ねぎはさっとゆでて搾る☆

  3. 3

    材料をすべて混ぜる☆

コツ・ポイント

南瓜をジャガイモやさつまいもにしても美味しいです☆
レンジで火を通すと型崩れしないので出来上がりがキレイ☆

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フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)5歳&3歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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