無駄無し!ブロッコリーの茎とタコの和え物

FullSpeed
FullSpeed @cook_40084728

ブロッコリーの茎と茹でタコは冷凍してあると便利

このレシピの生い立ち
其の一
暑くて料理するのがイヤだった
其の二
冷凍庫の掃除を開始。。

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材料

2人分
  1. ブロッコリーの茎 2本分
  2. タコの足 大1本分
  3. 生姜醤油 ID:19639347

作り方

  1. 1

    茎を3分程茹ですぐに冷水に。同じ茹で湯でタコも5分程茹でる。別の冷水に移す。

  2. 2

    水気を良く切り皿に盛る。

  3. 3

    生姜醤油ダレをかけて終わり。

コツ・ポイント

英語版:
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/09/11/no-waste-broccoli-stems-sliced-octopus-salad/

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ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に掲載しています。英語版レシピブログ:http://fullspeeduws.wordpress.com/ツイッター #料理好きな人と繋がりたい@BlueHeartsUWS
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