米ナスと厚揚げ☆そぼろ煮

ふかふかぴーちゃん
ふかふかぴーちゃん @cook_40094299

とろーりナスとブラックペッパーが決め手!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありもので作りました(*^-^*)

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材料

  1. 米ナス 1本
  2. 厚揚げ 2枚
  3. 挽き肉 150g
  4. 塩(アクぬき用) 少々
  5. 500cc
  6. 50cc
  7. みりん 50cc
  8. 醤油 50cc
  9. ブラックペッパー 適量
  10. 和風だし(顆粒) 小さじ1
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. 水(水とき用) 50cc

作り方

  1. 1

    米ナスは皮が厚い場合、ピーラーで皮を剥き、一口大に切ります。厚揚げも一口大に切ります。

  2. 2

    米ナスはボウルに水と塩を入れて、落し蓋をして10分ほどアクヌキします。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて、挽き肉を生のまま入れてかき混ぜて火にかけます。

  4. 4

    沸騰したらアクを取り、米ナスと厚揚げを加えて落し蓋をして、弱めの中火で15分ほど煮ます。

  5. 5

    最後に味を見て、水とき片栗粉でトロみをつけて完成です♪

コツ・ポイント

水とき片栗粉はお好みで調整して下さい。

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レシピ作者

ふかふかぴーちゃん
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自己流ですが、料理好きです(*^-^*)
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