小あじの南蛮漬け柚子胡椒風味

acchin721
acchin721 @cook_40037648

柚子胡椒でピリっと辛めの南蛮漬けです。
お野菜もたっぷり~~
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが好きなので。。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

10尾
  1. 小鯵(下処理済) 10尾
  2. 小麦粉(塗し用) 適量
  3. サラダ油(揚げ用) 適量
  4. 人参 1本
  5. 玉ねぎ(中) 2個
  6. ズッキーニ(あれば 1/3本
  7. ごま油(炒め用) 大1
  8. お水 1カップ
  9. ☆和風だしの素 小2
  10. ☆お酢 70cc
  11. ☆お砂糖・お醤油 各大3
  12. ☆みりん 大1
  13. 柚子胡椒 小1/2

作り方

  1. 1

    小鯵は小麦粉を薄っすら塗して油で揚げておく。
    玉ねぎは薄切り、人参は細く薄切り、ズッキーニも薄切りにしておく。

  2. 2

    お鍋にごま油をしき、玉ねぎ・人参・ズッキーニを加えてしんなりするまで炒め、☆も加えてひと煮たちさせたら火を止めておく。

  3. 3

    ②に①の小鯵を漬けて出来上がり!
    1時間以上漬かればOKです。

コツ・ポイント

ズッキーニは冷蔵庫に残ってたので加えただけでなくてもOKです。
お酢は控えめで、柚子胡椒はお好みで調整してくださいませ。。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

acchin721
acchin721 @cook_40037648
に公開
お料理が大好き!旦那様も太鼓判のレシピをお届けしま~~す(^^)ブログはこちら→http://blogs.yahoo.co.jp/acchin721紅茶教室もやってます→http://acchin721.wix.com/tea-school-shangri-la          →http://teashangrila.web.fc2.com/ 
もっと読む

似たレシピ