作り方
- 1
ほうれん草を固めにゆでる。
ルクエなら1把ずつ、半量を交互に重ね600w2分30秒。 - 2
ほうれん草を水に取り堅く絞ってカットする。
- 3
しょうゆ洗いの材料を混ぜてほうれん草を入れてなじませ、絞る。
- 4
調味料★を合わせたものにほうれん草を和える。
コツ・ポイント
しょうゆ洗いはおひたしの時にも、他の青菜にも使うテクです。水っぽくなりません。
だし汁はほんだしをお湯でといたものでOK!
似たレシピ

ほうれん草の胡麻和え⭐
定番ですが我が家の配合です(^.^)


ほうれん草胡麻和え
子供が好きな甘めの味付けです


ほうれん草のごま和え
甘めの味付けでおいしかった


ほうれん草の胡麻和え
(ノ´∀`*)少し甘めの味付け。


ほうれん草の胡麻和え
甘め


ほうれん草の胡麻和え
甘めの味付けで、夫が絶賛です。


ほうれん草の胡麻和え
甘めの胡麻和え。ほうれん草以外の野菜でも。


ほうれん草のゴマ和え
少し甘めのゴマ和えです♡2014.12.15話題入り♪2017.11.17百人話題入り☆2025.3.26宝島社発行のレシピ本『クックパッドの大好評レシピランキング』掲載✨皆様ありがとうございました❤


ほうれん草の胡麻あえ
甘めに作っているので子供が喜んで食べます


ほうれんそうの胡麻和え。
ウチの胡麻和えはお味噌が入ります。甘めな胡麻和えです。


ほうれん草の簡単胡麻和え
子供も食べられる甘めの味付け


【ママの味】ほうれん草のごま和え
甘めの味です


ほうれん草の胡麻あえ
ちょっと甘めですが美味しい胡麻和えです。我が家では根本の赤い部分も泥をこそげて食べてしまいます。


ほうれん草のごま和え(甘め)
副菜にもってこい♪甘めな箸休め♡


ほうれん草とミニトマトの胡麻和え
甘めでご飯も進みます♡


ほうれん草の胡麻和え
甘めなにしてるのでご飯をそそります!!今までめんつゆなどのおひたしばかりで味を変えたい方はオススメです!


ほうれん草の胡麻和え
甘めの胡麻和えです


ほうれん草のごま和え
やや甘めの味付けになってます。


簡単⭐ほうれん草のごま和え
甘めの味付けで、子供も大好き☆ほうれん草だけでなく、いんげんやニンジンなどにも合います!


ほうれん草の胡麻和え 甘め
甘めの胡麻和えが好きなので


ほうれん草のごま和え
すこし甘めの味付けです。好みで砂糖を加減してください。


✿ほうれん草の胡麻和え✿
お弁当には欠かせない一品です♪子供も大好きな甘めな味付けです^^


ほうれん草の胡麻和え
甘めの味付け!箸も休まらぬ安定した美味しさです。


レンジで簡単*ほうれん草のごま和え
子供も食べやすい甘めのごま和えです!インゲン豆でも美味しいですよ♪


ほうれん草のごま和え
ちょっと甘めのごま和えです♪簡単にできるので、鉄分しっかりとりましょ~!


ちょっと甘めなほうれん草のごま和え
ちょっと甘めなですがごまがたっぷりで美味しいです。


ほうれん草のごま和え◎
定番の一品!少し甘めのお母さんの味です♡ほうれん草の大量消費に、もう一品おかずに、お弁当にもどうぞ♪


簡単!甘めの☆ほうれん草のごま和え
ちょっと甘めのごま和えです^ ^


あと一品に!ほうれん草の胡麻和え♡
甘めの味付けでほうれん草がパクパク進みます(^^)


ママの味(´∀`) ほうれん草のごま和え
昔、母さんがよく作ってくれたほうれん草のごま和えです。ちょっと甘めですー★

その他のおすすめレシピ
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