ピーマンと油揚げのオイスター炒め

ピーマンと油揚げで作る簡単美味しい一品。つくれぽ1000人ありがとう！

ピーマン好きなら間違いない１品！濃ゆい味付けがご飯に合います♡

油揚げとちくわとピーマンのオイスター炒めです(^^)

パパッと簡単！すぐできます。材料費：６０円（１人分） 調理時間：１０分

焼いた油揚げが香ばしい炒め物が出来ました^^かつおの風味もアクセントです。

お弁当のおかずに＾＾

薄く切った大根と千切りピーマン、牛コマ肉をオイスターソース味で炒めました。ごはんが進みます★

覚え書き

ピーマンが大量消費できます！ご飯が進むオイスター味で子供から大人まで大好きな味です。

少ない材料で､なおかつ食欲進みます♡めちゃくちゃ簡単にできるのであと一品欲しいときにおすすめですϋ♡

おつまみにぴったりで鉄分を摂取したい方におすすめです。安価に作れて節約おかずです。

ピーマンをたっぷり消費。オイスターソース、醤油、みりん、1:1:1の簡単黄金比！ご飯が進みます。お弁当にも。

豚ヒレ肉を使った簡単炒め物。

味付けはオイスターソースのみ！冷めても美味しいです　生姜で風味と体温↑↑↑

ピーマンとにんじんをオイスターソースでいためました。超簡単だけどカロチンたっぷり、甘くておいしいよ！

フライパンひとつで簡単、シンプルで美味しい

お弁当にも良いです。

しっかり味がついているので、メインが薄味のときにおすすめ！ささっと簡単です！

新じゃがのシャキシャキした食感がいい♡

お弁当用に小分けして冷凍保存してます♪

ピーマンとエリンギは高血圧・動脈硬化・便秘・風邪予防、美肌、疲労回復などに良い食材♪お弁当用なので分量は少なめ。

オイスターソースさえあれば簡単に～ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ

給料日前のお助けに ピッタリの一品♪シャキシャキとした食感がたまりません＾＾

青椒肉絲が好きなので、牛肉は細切りにしていませんが作ってみました

たけのこを使った簡単副菜！！お弁当のおかずにもおすすめ(*´꒳`*)

切って炒めるだけ♪

豚ロースとピーマンをオイスターソースでからめ炒めました♪オイスターソースの濃厚で甘辛がご飯がすすみます！すぐできます♪

ご飯に合うおかず^_^

ピーマンの食感と焼いた油揚げのサクサクとごま油の風味がいい感じです(๑•᎑•๑)

甘めが美味しい♡ご飯にのせてもそのままでも！