小松菜と鶏ささみのおかかポン酢和え

tmmh
tmmh @cook_40111871

ほうれん草や青梗菜等、青菜ならなんでも代用OK!「あと一品ほしいな」というときの強い味方です。鶏ささみ入りで満足感up☆
このレシピの生い立ち
青菜でなにかもう一品ほしい、でもおひたしではちょっと寂しい…というときに鶏ささみを合わせたら、ボリュームも出て満足のいくプラスワンおかずになりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 小松菜 1わ
  2. 鶏ささみ肉 1本
  3. ポン酢 大さじ2
  4. かつお節 1/2袋

作り方

  1. 1

    鶏ささみ肉はラップにくるんで電子レンジ(600W)で1分程度加熱する。

  2. 2

    小松菜はさっとゆで、水気を切って3cmくらいの長さに切る。

  3. 3

    加熱した鶏ささみ肉を手で小さくほぐし、切った小松菜と合わせる。

  4. 4

    3をかつお節とポン酢で和えてできあがり。

コツ・ポイント

ポン酢の種類によって多少味が異なります(ちなみにわが家は馬路村の「ゆずの村」を使用)。ポン酢の量は種類やお好みに合わせて調整してください。
鶏ささみは電子レンジで加熱したあと、しばらくラップにくるんだまま余熱で温めると柔らかく仕上がります!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

tmmh
tmmh @cook_40111871
に公開
ただいま第2子育休中です☆職場復帰に向けて、パパッと作れるおうちごはんを研究中です。
もっと読む

似たレシピ