プルプル☆エイの煮つけ

ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823

コラーゲンたっぷりプルプルのエイの煮つけです☆
このレシピの生い立ち
エイが安かったので。

プルプル☆エイの煮つけ

コラーゲンたっぷりプルプルのエイの煮つけです☆
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エイが安かったので。

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材料

4人分
  1. エイ 8切れ(350g)
  2. 梅干し 1個
  3. しょうが 30g
  4. ねぎ 1/2袋
  5. □水 150cc
  6. □砂糖 大さじ2
  7. □酒 大さじ2
  8. □みりん 大さじ2
  9. □しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    エイは熱湯をかけ、臭みを取ります。

  2. 2

    しょうがは薄切り。
    ねぎは3等分に切ります。

  3. 3

    鍋に□の調味料を入れ、沸騰させます。

  4. 4

    エイとしょうがを入れます。

  5. 5

    アルミホイルに爪楊枝などで数か所穴を開け上からかぶせ、フタをして中火弱で10分煮込みます。

  6. 6

    ねぎを加え、1分ほどさっと煮たら完成!

コツ・ポイント

ねぎは煮込みすぎると辛くなるのでサッと煮込む程度です。

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