簡単！タコとワカメの酢の物
ぽんこ♡ @cook_40043295
切って和えるだけの簡単な甘めの酢の物！
タコのタウリン・ビタミンを♪
酢でワカメのカルシウム吸収を助けます！
このレシピの生い立ち
タコがあったので、いつものキュウリをタコにしてみました！
アプリでひらく作り方
- 1
ワカメを水(材料外)で戻し、ザルにあけ水気を切る。
手で握って水気をしっかりと切る。 - 2
ボウルに☆を入れ、泡だて器で良く混ぜておく。
- 3
タコを、薄く斜めに２mm位に、削ぎ切りにする。
-
- 4
- 5
２に１・３を加え良く混ぜ、器に盛ったら完成！
- 6
- 7
密閉袋で冷凍保存出来ます！
使用時は、水につけて解凍してから使います！ -
- 8
生ワカメなら９０ｇ位です！
- 9
タコが少ない時には、キュウリを足しても良いですね！
-
コツ・ポイント
家は、甘めの酢なので、酢と砂糖の量は１：１で良いかもしれません。
調節して下さい！
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