さつまいもの甘しょっぱ炒め

おこちゃる
おこちゃる @cook_40060727

材料を切って炒めるだけ!簡単・おいしい!
このレシピの生い立ち
甘いさつまいもを、しょっぱい味付けで食べたくなったので、試しに作ってみたらこうなりました。

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材料

4人分
  1. さつまいも 小2本または中1本
  2. 人参 1/3本
  3. ピーマン 3個
  4. ウインナー 1/2袋
  5. 塩コショウ 少々
  6. 塩昆布 ひとつまみ
  7. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは5ミリ厚さの半月またはいちょう切り、ピーマンとウインナーは乱切り、人参は短冊切りにします。

  2. 2

    フライパンをあたため、ウインナーを軽く炒めたら、いったん取り出しておきます。

  3. 3

    同じフライパンにサラダ油をあたためさつまいもを炒めます。全体に油がまわったら、水少量を加えてふたをして蒸し焼きにします。

  4. 4

    さつまいもが柔らかくなったら、人参とピーマンを加えて炒め、塩コショウをふります。

  5. 5

    塩昆布を加えて、全体に混ざったらできあがりです。

コツ・ポイント

さつまいものかわりに、かぼちゃでもいいと思います。

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レシピ作者

おこちゃる
おこちゃる @cook_40060727
に公開
旦那様・娘2人・息子1人とワンコの5人+ワン家族です。
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