そらまめの皮をきれいにむく方法

廃棄部分が多いかもしれませんが、私はいつもこのやり方で玉ねぎの皮を剥いています(*´ω`*)

空豆を薄皮から取り出す、早い方法。

レシピID:383626のるっちーにさんの生姜の皮を剥く方法と同じ方法でゴボウもきれいに皮が剥けました！：：：：：：：：：：：：：：：：：包丁の背で擦ると、灰汁がでて、表面が黒くなっちゃうけど、このやり方なら、ツルツルピカピカです♪

ナマの空豆は、皮が取れにくいですよね。このやり方なら簡単スピードアップ！

そら豆の皮を包丁を使わずに剥く方法です。

パパも子供逹も大好きなレシピです。調理も単純で簡単です。是非お弁当にどうぞ。

空豆は熱々を食べたい！でもグリルしたものは、火傷しそう…そんなときに楽な取り出し方です。

そら豆をおいしく茹でるためのはずせないポイント。そして冷凍保存の正しいやり方もわかります。(YouTubeでも見れます)

いつものコーンの代わりにそら豆で作ってみました。

いつもは茹でるけど、ちょっと焼いてみようかな？と思い立って

むきにくさNo. 1で遠慮しがちな夏みかん類。このやり方でキレイにむいて冷やしておくと、すぐになくなります（笑）

旬のソラマメ（空豆）を魚焼き器、オーブントースターなどで焼くだけの簡単レシピ

塩茹でしておけば 冷凍保存もできますよ～♪

そら豆を茹でた後シワになりませんか？ほんのひと手間加えるだけでシワがなくなるんです♪ 必見です♪

旬の“そら豆”♪　いつもの塩茹でじゃなく・・・そのまま焼いてみた。これ、「素材」そのものの味！美味しいです。

新鮮な空豆を少しでも長く食べたい！茹でて冷凍するとベチャっとなるので、試しに生で冷凍してみました。

空豆が沢山ある時はスグに茹でられる状態にして生のまま冷凍するのがオススメです。

空豆を焼いただけなのですが、ホクホクで何も味付けしなくてもそれだけで美味しいです。空豆好きな方は是非お試しください。

皮のままで解凍するとシワシワ。さやのままは冷凍庫で場所をとって困るし。是非こちらを試してみてください！

少量のちらし寿司なら、このやり方が簡単でおいしいです。

白いワタの部分（ペクチン）が水に溶けてしまうのできれいに、しかもとっても簡単に剥けちゃいます

そら豆を少し多めのサラダ油て揚げ焼きしました。皮もカリッ！発色か良く、豆の臭みも無く美味しいです！

巨峰の皮って剥くときによく実がくっついていってしまいませんか？ どうにかならないかと思って何となく試してみたらきれいにむけました*^-^*

色味がとってもきれいな、ポタージュです。熱いままでもいいのですが、是非冷やして、ガラスの器に入れてお召し上がり下さい♪

いつもの茶碗蒸しとは一味違うものを食卓に！

ポーチドエッグを簡単にきれいに作るやり方

H21/11/5話題入り♬いつもの切り方を斜めに変えるだけで立体的に♬

ルクエのシリコンスチーマーで空豆を蒸しました。焼く時間も惜しい方向き。

新しいそら豆の風味がたまら～ん　

【2010.6.10話題入り♪】オーブントースターで焼くだけ！茹でる手間が省けて楽ちんですよ～♫♬