
作り方
- 1
豆腐を買ってくる
- 2
水を切って冷凍する
- 3
固まったら取り出して 水を切る^^ 出来上がり~
- 4
いろんな肉料理に代用してください^^
コツ・ポイント
簡単で 太らない~
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