■糖質制限■豚卵キャベツ簡単お好み焼き昼

あお3150
あお3150 @cook_40052487

粉不使用☆豚肉メインの野菜オムレツ☆お好み焼きが食べたい我々は主食として、その他の方は、おかずとして盛大にいただきましょ
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

  1. 【具材例】
  2. 豚バラ肉 200〜300g
  3. キャベツ 1/8玉
  4. 2〜3コ
  5. 【調味料類】
  6. *マヨネーズ 大さじ1
  7. 紅しょうが 適量
  8. *塩こしょう 適量
  9. 【トッピング例】
  10. *ソース 控えめに適量
  11. *マヨネーズ 好きなだけ
  12. かつおぶし 適量
  13. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    【準備】溶き卵に、刻みきゃべつと調味料類を入れて混ぜておきます(*´∀`)♪

  2. 2

    お肉を焼きます☆焼けたら、卵液を入れ、なんとなく丸くまとめます♪あとは、ふたをして焼くだけです☆最後にトッピングon♪

コツ・ポイント

今回は、豚肉メインですが、シーフードミックス・もやし・チーズ・キムチ等プラスしても美味しいです(*´ー`*)粉がなくても、充分おいしいお好み焼き気分が味わえます(*´∀`)♪激照

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