【離乳食】簡単茶碗蒸し

かおpon's cooksnap of when they made 【離乳食】簡単茶碗蒸し.
yuu-ton
yuu-ton @cook_40035382

後期の分量ですが、量を減らすと、卵アレルギーがなければ中期からOKだと思います、簡単で美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
子供がくしゃくしゃの笑顔で食べてくれる大好きなメニューです

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材料

子供１人分
  1. 卵 ほぐして２０ｇ
  2. 水 ４０ｃｃ
  3. めんつゆ（３倍濃縮） １ｃｃ
  4. お好みで、加熱した具 適量

作り方

  1. 1

    具を入れる場合は、細かく刻んで、加熱しておきます（画像は椎茸、大根・白菜・人参の野菜スープを取った残りの具）

  2. 2

    卵をほぐして、耐熱容器に入れます

  3. 3

    ２に、水、めんつゆ、１の具を入れてよく混ぜます

  4. 4

    ３をレンジ５００Ｗで１分２０秒ほど加熱して出来上がり（私は温めモードで２回チ～ンしてます）

  5. 5

    卵の加熱状態が弱いとアレルギーが出やすいので、すが出る位加熱した方が良いと思います

コツ・ポイント

口の広い容器で作ったほうが綺麗に加熱できます

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レシピ作者

yuu-ton
yuu-ton @cook_40035382
に公開
子供の離乳食投稿メインだったクック。そんな子供達がちょっと成長しお菓子作り、野菜カット等お手伝いしてくれるので、簡単レシピ大好きです♪　子供の玉子焼き美味しいぞ～(#^.^#)　　　一応栄養士、 食育インストラクターﾃﾞｽ,
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