和風キッシュ★

DOB2012
DOB2012 @cook_40050831

冷たくなっても柔らかい☆
このレシピの生い立ち
普通のキッシュはカロリーがたかいので考えたレシピです。

和風キッシュ★

冷たくなっても柔らかい☆
このレシピの生い立ち
普通のキッシュはカロリーがたかいので考えたレシピです。

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材料

3人分
  1. 玉子 10こ
  2. カラーピーマン(赤黄色オレンジ色) 各2/1
  3. ほんだし 大2
  4. めんつゆ 大2
  5. 韓国粗挽き唐辛子 大1ぺ
  6. ショルダーベーコン 1まい
  7. みりん だ1
  8. カップ1/2
  9. オリーブオイル 少々
  10. 20センチのフライパン 2こ

作り方

  1. 1

    ボールに玉子割って入れてピーマンはみじん切りハムは大きめのみじん切り
    記載調味料入れかき混ぜる

  2. 2

    油を引いた20センチのフライパンで少しずつ入れながらかき回すの繰り返し

  3. 3

    全部はいったら箸でかき回したら弱火で蓋をして蒸らす
    焼き色が付いたら同じ大きさのフライパンに移してまた蓋をして蒸らす

コツ・ポイント

焼くときは少しずつ入れながらかき回すの繰り返し事☆

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