簡単★ささみと長ねぎサラダ

みにちょ
みにちょ @cook_40120958

手軽に作れて、ごま油の香りが食欲をそそります。お酒のおつまみにも。
このレシピの生い立ち
知人宅でいただいたのを再現してみました。

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材料

  1. ささみ 2枚
  2. 長ねぎ 1 1/2本
  3. ごま 大さじ1
  4. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    長ねぎは薄い斜め切りにします。

  2. 2

    ささみは筋を取り、耐熱皿に並べラップでふんわり包み、火が通るまで加熱します。

  3. 3

    ささみの荒熱が取れたら、細かく裂きます。

  4. 4

    ボウルにごま油と塩を入れて混ぜ、ささみと長ねぎを加えよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    味見をして薄いようでしたら、仕上げの塩を加え味を調えてください。

  6. 6

    器に盛って完成です。

コツ・ポイント

ささみの臭みが気になる方は、酒少々をふりかけてチンしてください。加熱後はペーパーで水気を拭いてね。ささみはレンジより水から茹でるほうが、パサつきがないようです。

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レシピ作者

みにちょ
みにちょ @cook_40120958
に公開
みにちょです。専業主婦になりました。皆さんの美味しいレシピに感動、参考にさせていただいています。最近はパン作りを覚え、頑張って手捏ねをしています。HB欲しいと思うことも・・ダーリ(主人)曰く「手捏ねが美味しいんでしょ」で却下。ダーリの「美味しい」を目指し頑張ってます。よろしくお願いします。2010.05.27
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