長芋とオクラの梅あえ
クック2K5AAC☆ @cook_40126449
さわやかな健康志向 夏バテ防止
このレシピの生い立ち
食欲のないときにでもさっぱりとした夏バテ防止になる簡単なサイドメニューを作ろうと思いつきました
長芋とオクラの梅あえ
さわやかな健康志向 夏バテ防止
このレシピの生い立ち
食欲のないときにでもさっぱりとした夏バテ防止になる簡単なサイドメニューを作ろうと思いつきました
作り方
- 1
オクラは塩でこすって洗い、輪切りにする
- 2
長芋は千切りにする
- 3
梅干の種をとって添える
- 4
かつお節を添えポン酢をかけて食べる前に良く混ぜる
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