簡単:低カロリー:人参と糸蒟蒻のきんぴら

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

炒めるだけで簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
人参が余ってたので作ってみました。

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材料

1人分
  1. 人参 1/2本
  2. 糸こんにゃく 30グラム
  3. みりん 大さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. ごま 少々

作り方

  1. 1

    人参を千切りにしておく。

  2. 2

    ごま油をフライパンで熱し、人参を炒めて、しんなりしてきたら糸こんにゃくも入れる。みりん、醤油、酒を入れて煮詰めて完成。

コツ・ポイント

醤油の量はお好みで┏○

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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