おばあちゃんの豆みそ

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

阿賀野市で栽培されている大豆を使用した、おばあちゃんから語り継がれた田舎の味です。
このレシピの生い立ち
子どもの歯、口の健康と噛習慣をつけることを目的に、阿賀野市の学校給食でも提供されています。

おばあちゃんの豆みそ

阿賀野市で栽培されている大豆を使用した、おばあちゃんから語り継がれた田舎の味です。
このレシピの生い立ち
子どもの歯、口の健康と噛習慣をつけることを目的に、阿賀野市の学校給食でも提供されています。

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材料

4人分
  1. 大豆 28g
  2. かたくり粉 20g
  3. 揚げ油 適宜
  4. 味噌 12g
  5. 三温糖 12g
  6. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    大豆を一晩水に漬けて置く。

  2. 2

    水気を拭き取り、かたくり粉をまぶして160℃の油で15分位じっくりとカリカリになるまで揚げる。

  3. 3

    味噌、三温糖、みりんを鍋に入れて火にかける。

  4. 4

    3に揚げた大豆を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

味噌に「ゆず」や「ラー油」などを入れても美味しいです。

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新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp
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