たらのさらさ蒸し

城西大学医療栄養学科 @cook_40127997
出典:城西大学薬学部医療栄養学科の学生が作成した料理レシピ集2011年版
考案者:井上さん(8期生)
このレシピの生い立ち
他の白身魚でも美味しく作れます。
魚と一緒に野菜も多く食べられる一品です。
たらは魚の中でも脂質の割合が少ないため、エネルギーを控える料理にぴったりな食材です。
たらのさらさ蒸し
出典:城西大学薬学部医療栄養学科の学生が作成した料理レシピ集2011年版
考案者:井上さん(8期生)
このレシピの生い立ち
他の白身魚でも美味しく作れます。
魚と一緒に野菜も多く食べられる一品です。
たらは魚の中でも脂質の割合が少ないため、エネルギーを控える料理にぴったりな食材です。
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