農家のほうれん草のお浸し（ごま油）
aynchqn @cook_40128610
ごま油が香って食欲そそります〜！
このレシピの生い立ち
実家がほうれん草農家なのでほうれん草を食卓によく出しますがこれはおかずのように食べられますよ！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茎と葉っぱに切り分ける
-
- 2
小さじ1の塩を鍋に入れ水を沸かす
-
- 3
沸いたら茎を入れて1分茹でる
-
- 4
葉っぱも入れて1分湯がいて
ざるにあげる -
- 5
少し冷ます（手で絞れるくらいに）
水で少し流してもok
-
- 6
ボウルに白だし20cc
水30cc
ごま油小さじ1
ごま少し
を混ぜておく -
- 7
3センチほどに切ったほうれん草を絞り
ボウルに入れてまぜると出来上がり -
コツ・ポイント
湯がきすぎるとグチャグチャになります！気をつけてください★
リアクション
似たレシピ
ゴマ香る☆ほうれん草のおひたし
いつものおひたしにあきたら、コレ作ります(o￫ܫ￩o)♥♦ゴマ油の香りが食欲そそります！！
かき菜のおひたし
胡麻油が食欲をそそります。
ほうれん草のおひたし ごま油で美味しく♪
普通のおひたしも美味しいですがごま油を加えることでより美味しく仕上がります！
ほうれん草のおひたし
ごま油の香りが効いた私のお気に入りの一品です。
簡単♡ほうれん草のおひたし
ゴマ油が食欲をそそる夏でも美味しく食べれるおひたしだよ〜♪
☆チンゲン菜のおひたし☆中華風
ごま油の香りが食欲をそそります！
ｓｍｉｌｅ－ｍａｍ 
ほうれん草のおひたし
ごま油の香りが よく食材がシャキッシャキッしていて おいしい
クックGRE8WV☆ 
じゃことほうれん草のおひたし
白だしでを使ったおひたしです。ほんの少しのごま油でじゃこも香ばしくなってます。
醤油とごま油☆ほうれん草のお浸し
♡♡2014/02/02話題入り大大大感謝♡♡いっぱい食べれちゃうお浸し♬醤油とごま油をかけて和えるだけ!!小松菜も～♡
ゴマ油香る素揚げシシトウとナスのお浸し
素揚げ以外は漬けておくだけなので簡単です。ごま油がアクセントで食欲をそそります！副菜として、おつまみとしてどうぞ！
ごま油香る☆ほうれん草のお浸し
桜えびからの旨味とごま油の香りが一緒になると美味しーいヽ(≧▽≦)/
ホウレンソウのゴマ油お浸し
簡単胡麻和えだ
オクラのお浸しごま油和え
おくらのお浸しごま油和え
なすとほうれん草のお浸し
和食の定番。素朴な味が食欲をそそります
おすすめ!! 我が家のなすの お浸し
大葉の香りと、生姜にんにくで食欲 そそりますよ( ͡ ͜ ͡ )
ちゃがチャガ 
ほうれんそうとにんじんのおひたし
あっという間にできて、みんな好きな甘辛味にごま油の風味で、完璧！
♪レンジでほうれん草の白だしお浸し♪
レンジでチンしたほうれん草を白だしをごま油だけで和えたお浸しです！食べやすさがポイントです☆
ごま油香るほうれん草のおひたし
何でもないおひたしですが、ごま油たらりっで風味豊かに美味しくなります。
簡単☆ほうれん草のおひたし
とっても簡単！！5分でできちゃう☆もう一品ほしいときにおすすめ(^^)
シリコンスチーマーでほうれん草のお浸し
６分でできちゃう 簡単 ほうれん草のお浸しお弁当にも
小麦娘 
ほうれん草のお浸し
茨城県産ほうれん草を使ったレシピです。
(超簡単)βカロチンホウレンソウおひたし
βカロチンは油といっしょにとるといいので、ウチでは胡麻油入りのおひたしにしています。「おひたし」＝「ダシに浸す」んです。
シンプルなほうれん草のおひたし
シンプルなほうれん草のおひたしです。よかったら作ってみて下さい。
taichis 
ほうれんそうのお浸し韓国風（ナムル
いつものお浸しに飽きたらひと工夫(●´∀｀●)ごま油をたらすだけでナムルに変身（￣一*￣）キラン☆
アルクトゥールス 
ほうれん草のおひたし
ごま油の風味が美味しいおひたしです^ ^
白だしとごま油でみょうがのお浸し
いつもと違ったみょうがの食べ方はいかがですか？玉ねぎのしゃきしゃきとごま油の風味が美味しいお浸しです。
☆MiNaMaMa☆ 
ほうれん草のお浸し(ごま和え)
白だしで作るお浸しは家族のお気に入りです！
ほうれん草のおひたし
ほうれん草のお浸しを、ポン酢とゴマ油で…。１月１６日「ほうれん草」「おひたし」人気検索１位有り難うございます！
超簡単★ほうれん草のおひたし
超簡単におひたし作れます
簡単☆ほうれん草のナムル風おひたし
胡麻油の香りで子供にも食べやすいおひたし♪めんつゆで簡単に＾＾
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18094819
