オクラのお浸しごま油和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

おくらのお浸しごま油和え
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おつまみに

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材料

2人分
  1. オクラ 1袋
  2. ごま 小さじ1
  3. 白だし 大さじ2
  4. お水 大さじ3

作り方

  1. 1

    オクラはガクを取り茹でてお湯切り。

  2. 2

    容器にごま油、白だし、お水を入れ混ぜ合わせ1入れ冷蔵庫に入れ冷やす。

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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