♪レンジでほうれん草の白だしお浸し♪

mynameisyuko @mynameisyuko
レンジでチンしたほうれん草を白だしをごま油だけで和えたお浸しです!食べやすさがポイントです☆
このレシピの生い立ち
『ヤマキ割烹白だし』のモニターに当選したので、いつものお浸しに加えてみました!お醤油をかけなくても、だしとごま油が食べやすくなります。
作り方
- 1
ほうれん草は茎を切って耐熱ボウルに入れてラップをかけてレンジで2分程度チンする。
- 2
水でさらしてよく絞りボウルに入れ、白だしと黒ごまとごま油を加えて和えたら出来上がり。
コツ・ポイント
*時間短縮でレンジにかけました。
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