そうめんサラダ

きっちん333
きっちん333 @cook_40128979

お手軽にさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
テレビの3分クッキングを見て、3分でできる料理を考えた。

そうめんサラダ

お手軽にさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
テレビの3分クッキングを見て、3分でできる料理を考えた。

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材料

4人前
  1. そうめん 2束
  2. きゅうり 2本
  3. ツナ缶 1個
  4. 卵豆腐 1個
  5. 七味とうがらし 少々
  6. にんにく 少々
  7. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    そうめん2束をゆでる。冷水にさらして、ざるで水気をきる。

  2. 2

    きゅうり2本を洗って、カワムキでストライプにかわをむき、スライスする。

  3. 3

    ボールにそうめん、きゅうり、卵豆腐、ツナ缶のツナを入れて、マヨネーズであえる。

  4. 4

    お好みで、七味とうがらしをふり、にんにく塩を少々。そうめんをきゅうりにまんべんなく絡める。

コツ・ポイント

そうめんのぬめりをとって、水気をきる。
きゅうりは薄くスライスする。マヨネーズとツナ缶の塩加減を見て、必要なら、にんにく塩を少々。七味とうがらしはちょっとしたアクセントになる。きゅうりとそうめんをまんべんなく絡める。

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きっちん333
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仕事実質リタイアしていて、暇で暇で、パン作り、ケーキ作りを始めたのはいいが、体型が太く成りそうで、甘味料の研究中。パルスイートをかなり使いますが、害も報告されているようで、無害の人工甘味料を模索中。
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