ささみときゅうりのピリ辛ごまだれサラダ

アサムラサキ
アサムラサキ @asamurasaki

しっとり柔らかささみと胡瓜をピリ辛ごまだれで和えたヘルシーな一品料理です。常備菜やお酒のおつまみにも!
このレシピの生い立ち
常備菜を作ろうと思い、ヘルシーで簡単に作れるものを作りました!

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材料

2人分
  1. ささみ 3本
  2. きゅうり 1本
  3. 500ml
  4. 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. アサムラサキ ピリ辛ごまだれ 大さじ2

作り方

  1. 1

    今回は「ピリ辛ごまだれ」を使用します。

  2. 2

    フォークでささみの筋をとる。

  3. 3

    鍋に水を入れ沸騰したら、塩、酒、ささみを入れて火を止める。蓋をして10分蒸す。粗熱が取れたら、ほぐす。

  4. 4

    きゅうりを薄い千切りにする。

  5. 5

    ささみときゅうりをボウルに入れ、「ピリ辛ごまだれ」を入れ、全体に味がつくように和える。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

完成したら、冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです。

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レシピ作者

アサムラサキ
アサムラサキ @asamurasaki
に公開
アサムラサキホームページhttps://www.asamurasaki.co.jp/
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