あじの南蛮漬け☆新玉ねぎで

きちりーもんじゃ
きちりーもんじゃ @cook_40069603

フライパンで揚げ焼きして、スライスしたお野菜と漬け込むだけ。冷たくしてももちろん、温かいままでもサクサクで美味♪
このレシピの生い立ち
あじの三枚おろしが安かったので。新玉ねぎが美味しい間にと思って作りました。

あじの南蛮漬け☆新玉ねぎで

フライパンで揚げ焼きして、スライスしたお野菜と漬け込むだけ。冷たくしてももちろん、温かいままでもサクサクで美味♪
このレシピの生い立ち
あじの三枚おろしが安かったので。新玉ねぎが美味しい間にと思って作りました。

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材料

2人分
  1. あじ(三枚おろし) 2尾分
  2. 新玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 1/2個
  4. 人参 1/4本
  5. 少々
  6. 清酒 小さじ1
  7. 片栗粉 大さじ2
  8. サラダ油 適量
  9. (調味液A)
  10. 醤油 大さじ1
  11. 純米酢 大さじ3
  12. きび砂糖 大さじ2
  13. 大さじ2
  14. 少々
  15. 輪切り唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    (A)をバットに入れてよく混ぜ合わせる。新玉ねぎはスライサーで薄切り、ピーマン人参も細い千切りにして調味液に漬けておく。

  2. 2

    あじに塩を振りしばらくおいたらキッチンペーパーで余分な水気を拭き、酒を振る。ビニール袋等に片栗粉とあじを入れてまぶす。

  3. 3

    あじはフライパンで揚げ焼きか180度でカリッと揚げる。油を切ったら熱い間に(A)の中へ。時々返して味がしみ込んだら完成。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしても温かいままでも。

コツ・ポイント

※片栗粉はビニール袋等に入れてあじを入れたら空気を入れてふりふり。
※あじはサクサクに揚げて、熱い間にバットの調味液に移す。

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きちりーもんじゃ
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「カラダは食べ物でできている」がモットー♪季節毎に旬の美味しい食材を使って基本の調味料で簡単に♡和食中心、ときどき洋食、たまに中華と韓国料理。    自分のレシピ帳として活用しています。そのため、お料理は随時見直しています。
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