究極にﾍﾙｼｰ☆ﾅｽとﾄﾏﾄのｸﾞﾗﾀﾝ
ニーナ☆ @cook_40043970
焼きめはおからで！ﾊﾞﾀｰやﾁｰｽﾞを一切使用しない究極にﾍﾙｼｰなｸﾞﾗﾀﾝです(^^)見ためはｸﾞﾗﾀﾝそのもの☆
このレシピの生い立ち
ｶﾛﾘｰの高いﾊﾞﾀｰやﾁｰｽﾞは一切使用せずに野菜そのものの甘さと手作りﾄﾏﾄｿｰｽで!焼きめもおからを使いました(^^)
究極にﾍﾙｼｰ☆ﾅｽとﾄﾏﾄのｸﾞﾗﾀﾝ
焼きめはおからで！ﾊﾞﾀｰやﾁｰｽﾞを一切使用しない究極にﾍﾙｼｰなｸﾞﾗﾀﾝです(^^)見ためはｸﾞﾗﾀﾝそのもの☆
このレシピの生い立ち
ｶﾛﾘｰの高いﾊﾞﾀｰやﾁｰｽﾞは一切使用せずに野菜そのものの甘さと手作りﾄﾏﾄｿｰｽで!焼きめもおからを使いました(^^)
コツ・ポイント
野菜類は先に焼いて火を通しているのでﾄｰｽﾀｰで焼く時はおからに焦げめを付ける程度でｵｯｹｨ(^^)どうしてもﾁｰｽﾞのｺｸなどが欲しい方はｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞやﾀﾙﾀﾙｿｰｽを付けて頂くととってもおいしくなります☆+ﾟ
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ミートソースのひき肉をおからに変えて、ヘルシーにしました。ナスがあまり好きでない子供たちがおかわりしてくれたのは感激☺
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18112953
