海苔とわさびの醤油和え

まぶたん @cook_40038371
簡単に出来てちょこっとあると嬉しい一品★
このレシピの生い立ち
旦那さんが刺身の後にカニかまをワサビ醤油で食べていた。これが意外に美味しかった。丁度ご飯と海苔を食べていたので、海苔に巻いて食べてみたら美味しかった。それで思いついて作ってみました。今は時々材料を変えたりしながら(コツ参照)お弁当にも利用
作り方
- 1
乾燥ワカメは水でもどす。(かなり増えるので少しだけ)
カニかまはほぐしておく。
小皿に★を混ぜておく。 - 2
鍋に少しだけ湯を沸かす。その間に三つ葉をサッと洗って葉を積む。茎の柔らかそうな所は2㎝くらいに刻む
- 3
湯が沸いたら茎を先に入れすぐに葉を加え火を止めザルにあげる。素のまま少し葉を菜箸で混ぜて冷ます。
- 4
ワカメの水をしっかり切ってボウルに入れカニかまと水気を絞った三つ葉を加える。混ぜておいたワサビ醤油で和える。
- 5
更に海苔を手でちぎって加え混ぜる。器に盛りつけゴマを散らす。
コツ・ポイント
カニかま意外にも、かまぼこ(1本を縦半分に切り、4㎜くらいにイチョウ切り)やはんぺん半分(フライパンで少し焼いてサイコロに切る)などを使っても美味しいし、三つ葉を春菊にしても美味しい。
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