鶏ごぼう炊き込みご飯

koutoto
koutoto @cook_40114429

ごぼうの風味たっぷりの炊き込みご飯♬
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が大好きでいろいろな材料で作っていますが、ゴボウはヘルシーで甘みもあって美味しいし、大好きな素材なので使ってみました

鶏ごぼう炊き込みご飯

ごぼうの風味たっぷりの炊き込みご飯♬
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が大好きでいろいろな材料で作っていますが、ゴボウはヘルシーで甘みもあって美味しいし、大好きな素材なので使ってみました

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材料

  1. ごぼう 2/3本
  2. しいたけ 2個
  3. にんじん 1/2本
  4. 鶏むね肉 150gほど
  5. 油揚げ 1枚
  6. 3合
  7. 【調味料】
  8. ほんだし(顆粒) 適量
  9. 少々
  10. 白だし 少々
  11. 酒・みりん 少々
  12. 醤油 適量
  13. 昆布 1枚(小さめ)

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきし
    酢水に2時間ほどつけます

  2. 2

    人参・油揚げ・シイタケをそれぞれ細切りにします。
    鶏ムネ肉は一口サイズに切ります

  3. 3

    米をとぎ炊飯器に設置
    3合より少し少なめの水にします

  4. 4

    ③の中に調味料をいれ味を調えます
    ちょっと濃いかなという味付けに!

  5. 5

    ④の中に昆布を敷きます

  6. 6

    ⑤の昆布の周りに
    鶏ムネ肉を入れ
    ゴボウを入れ
    上に人参・シイタケ・油揚げをいれます

  7. 7

    炊きあがったらできあがり♬

コツ・ポイント

調味料が入るので少なめの水にします。
かための線くらいがいいかも!
具材が入ると水分がでるので出汁の味つけは
少し濃いめがいいと思います

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