豚肉の秋甘辛炒め

サンプラザ高知
サンプラザ高知 @cook_40116534

四方竹と豚肉で中華風の炒め物にしました。甘栗と梨の隠し味がポイントです。
このレシピの生い立ち
サンプラザで開催している「旬の野菜を使った料理教室」高橋 本 先生のオリジナルレシピです。
10月に開催された オタフクソース協賛「四方竹」での1品です。

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材料

4人分
  1. 豚ロース肉 300g
  2. 1/4
  3. 大さじ1
  4. 四方竹(ゆで) 150g
  5. 甘栗 20g
  6. レタス 1/4個
  7. クコの実 少々
  8. ★合わせ調味料★
  9. オタフク甘酢あんかけのたれ 大さじ4
  10. 黒砂糖 20g
  11. ラー油 小さじ2/3
  12. 50ml

作り方

  1. 1

    ★合わせ調味料を合わせておきます。四方竹は長めの乱切りにします。

  2. 2

    甘栗は、半分に割ります。

  3. 3

    クコの実は、水につけて柔らかくしておきます。

  4. 4

    レタスは、洗ってちぎって、皿に盛っておきます。

  5. 5

    豚肉は梨をすりおろし、果汁と一緒に20分程漬けこんでおく、酒をふりかけ軽く揉みこむ。

  6. 6

    フライパンに油を熱し、豚肉を両面焼き、四方竹、甘栗の順に炒めていきます。

  7. 7

    ★合わせ調味料を加えてからめたら火を止めます。

  8. 8

    レタスを盛った皿に熱いうちに盛りつけて、クコの実を散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

梨のすりおろした果汁で、お肉を柔らかくします。

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レシピ作者

サンプラザ高知
サンプラザ高知 @cook_40116534
に公開
高知県内を中心に、スーパー8店舗、業務用食品スーパー4店舗で事業展開しています。お料理する人を応援すべく、メーカー協賛で 毎月開催しているお料理教室のレシピを中心にご紹介していきます。講師は、高知県内で活躍中の高橋 本 先生です。管理栄養士でもある高橋先生のバラエティに富んだお料理をぜひ、ご覧ください!
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