糖質オフ★おから黒胡麻きな粉チーズケーキ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

糖質が少ない材料を使って作ったおやつ。
冷凍保存も出来るので、いつでも食べたくなったらレンチンしてパクッと一口どうぞ♪

このレシピの生い立ち
先日、ココアパウダーを入れて作ったおからココアチーズケーキがおいしかったので、今回は黒すりごまときな粉を入れて作ってみました。

糖質オフ★おから黒胡麻きな粉チーズケーキ

糖質が少ない材料を使って作ったおやつ。
冷凍保存も出来るので、いつでも食べたくなったらレンチンしてパクッと一口どうぞ♪

このレシピの生い立ち
先日、ココアパウダーを入れて作ったおからココアチーズケーキがおいしかったので、今回は黒すりごまときな粉を入れて作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

16×16cmのスクエア型使用
  1. クリームチーズ 100g
  2. バター 10g
  3. おから(生) 60g
  4. 黒すりごま 大さじ1
  5. きな粉 大さじ1
  6. 1個
  7. ラカントS 30g
  8. レモン汁(ポッカレモンなど) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    スクエア型に、クッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    耐熱容器にクリームチーズとバターを入れ、600wの電子レンジで40秒位加熱してやわらかくする。

  3. 3

    2を泡立て器で混ぜ、クリーム状にする。

  4. 4

    オーブンを180度で予熱する。

  5. 5

    3に、残りの材料を加えてよく混ぜる。

  6. 6

    1の型に5の生地を流し込み、表面を平らにする。

  7. 7

    オーブンの予熱が完了したら6を天板にのせて入れ、様子を見ながら20分位焼く。

  8. 8

    焼き上がったら型から取りだし、網の上で冷ます。

  9. 9

    ※食べやすい大きさに切ったり、スティックケーキのように切ってワックスペーパーなどで包んでプレゼントにしてもいいですね♪

  10. 10

    ※チーズケーキを切って容器などに入れ、冷凍保存も出来ます。様子を見ながらレンジ加熱をしてお召し上がりください。

  11. 11

    ◆糖質オフお菓子レシピ
    『糖質オフお菓子★おからココアチーズケーキ』
    ID:20202840

  12. 12

    『糖質オフお菓子★おから抹茶チーズケーキ』
    ID:18107306

  13. 13

    『糖質オフバレンタイン★おからチーズケーキ』
    ID:17954145

  14. 14

    『糖質オフのバレンタイン★おからブラウニー』
    ID:17953155

  15. 15

    『糖質オフのお菓子♪おからブラウニーボール』
    ID:19675404)

  16. 16

    『糖質オフお菓子♪おから黒胡麻きな粉ボール』
    ID:19685580)

  17. 17

    『糖質オフのお菓子♪おからチーズボール』
    ID:20296496)

  18. 18

    『ホワイトデー♡糖質オフおからスノーボール』
    ID:19679930)

  19. 19

    『糖質オフお菓子★胡桃ココアおからクッキー』
    ID:20223158

  20. 20

    『糖質オフお菓子黒胡麻きな粉おからクッキー』
    ID:20358232

  21. 21

    『糖質オフ★なめらか&ぷるぷる豆乳ぷりん。』
    ID:19798445

コツ・ポイント

黒すりごまやきな粉の分量は、お好みで調節して頂いてもいいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
もっと読む

似たレシピ