豚バラとターサイ炒め

のりちょw
のりちょw @cook_40076003

シンプルな炒め物です。
このレシピの生い立ち
近所の方からターサイをいただいたので

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. ターサイ 1株
  3. ニンニク 1かけ
  4. 調味料
  5. 小さじ2
  6. こしょう 少々
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りに、豚バラ肉は4センチくらいの長さに、切る。

  2. 2

    ターサイは茎の部分と葉の部分に分けて4センチくらいに切る。

  3. 3

    少量の油をフライパンに入れ、にんにくを入れ、焦げないように弱火で香りが出るまで炒める。

  4. 4

    豚バラ肉を入れ、火を少し強め、油が出て薄く焦げ目がつくまで炒めたら、ターサイの茎の部分を入れて炒める。

  5. 5

    全体に油がしっかり回るまで3~4分炒めたら、葉の部分を加え、さらに炒める。

  6. 6

    葉がしんなりしてきたら、塩小さじ2、こしょう少々、醤油小さじ半分位、入れて炒める。

  7. 7

    最後に、香りづけにゴマ油を回しいれて、さっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

少し薄めの味付けだと思います。味を見てお好みで足してくださいね。

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レシピ作者

のりちょw
のりちょw @cook_40076003
に公開
アレルギーっこの息子のために、いろいろ頑張ってます!でも、加入している「生活クラブ」(生協)の美味しい食材のおかげでシンプル料理で助かってます♪平牧の豚肉や、鶏肉「はりま」!塩コショウだけでおいしいんです!!
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