サッと一品☆竹輪＆きゅうりのサバ缶和え

TeaChan214's cooksnap of when they made サッと一品☆竹輪＆きゅうりのサバ缶和え.
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さとみわ
さとみわ @miwa_k

サバ缶って旨味と栄養がたっぷり☆竹輪ときゅうりの食感にサバ缶の旨味とポン酢でさっぱり♪箸休め＆おつまみに簡単で美味＾＾ｖ
このレシピの生い立ち
ちょっと残っていたサバ缶と冷蔵庫の食材でサッと一品何か作れないかな～と思い、作ってみたらおつまみに美味しい一品が出来ました!(^^)!

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材料

２人分
  1. 竹輪 ３本
  2. きゅうり １/２本
  3. ◎サバ水煮缶 ４５ｇ
  4. ◎ポン酢 小さじ１

作り方

  1. 1

    竹輪ときゅうりは斜め薄切りにしボウルに入れる。

  2. 2

    そこへ、ほぐしたサバ缶の身とポン酢を加えよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    お好みで七味をかけて☆箸休めやお酒のおつまみにもいいですよ(^^)

  4. 4

    2013年4月４日
    話題入り♪
    ありがとうございます(*^_^*)

  5. 5

    2016年7月14日
    ピックアップレシピに選んで頂きました♫ありがとうございます(^^)

  6. 6

    2016年7月21日
    １００人話題入りしました♡
    ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

和えるだけの簡単レシピです♪
ポン酢を少し加えることでさっぱり☆味がしまり美味しくなりますよ(^^)
サバ缶の身はよくほぐして和えて下さいね✿

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レシピ作者

さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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