揚げなすの中華ドレッシング

JA魚沼うんめぇ
JA魚沼うんめぇ @jauonuma_oisii

夏の野菜をたっぷり使って!さっぱりナス!
このレシピの生い立ち
JA十日町が発行した「十日町の旬・彩・ごはん~お母さんたちのおいしいもの傑作集~」から美味しいレシピをご紹介します!

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材料

2人分
  1. なす 中2本
  2. トマト 中1/2個
  3. たまねぎ 1/4個
  4. 青じそ 2枚
  5. aしょうゆ 大さじ1
  6. a酢 大さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. aサラダ油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、縦半分に切ってから1cm位の厚さに切り、水をはったボウルに入れる。

  2. 2

    トマトは1cmのさいの目切り、たまねぎは荒くみじん切りにする。

  3. 3

    なすをザルに上げ、水気を切って油でサッと揚げる。トマトとたまねぎ、aの調味料をボウルで混ぜる。

  4. 4

    揚げたなすを丸く並べて敷いた上に、3をかける。

  5. 5

    千切りした青じそを水にさらし、水気をとったら料理の上に散らす。

  6. 6

コツ・ポイント

・なすは油と相性がいいです。
・青じそをくわえることで、さっぱりと仕上がります。
・市販の中華ドレッシングを使っても、簡単においしく出来上がります。

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レシピ作者

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魚沼のうまいはココにある!新潟県の魚沼地域にあるJA魚沼が管理するページです。魚沼産の農畜産物を使用し作った美味しいレシピを公開中(*^^*)※2024.1.31まではJA十日町として運営していたため、1.31以前はJA十日町の表記があります。
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