作り方
- 1
わかめは水で戻しておく
- 2
石突を取ったえのきを4等分にきりほぐして耐熱皿またはタッパーにいれる
- 3
2に調味料、戻したわかめいれまっぜあわせる。かるくラップをかけ レンジでえのきに火が通るまでチンする
- 4
ゴマなど足しても美味しい^^
コツ・ポイント
にてもおkです^^その場合お水など足しながらのほうがいいかも
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