簡単♪生白菜と塩昆布のツナマヨ和風サラダ

簡単手抜きママ @kantantenukimama
✿話題入り感謝✿
塩昆布を使うことで、白菜はゆでる手間なし♪
シーチキンも加えてボリュームアップしたサラダです。
このレシピの生い立ち
白菜をゆでる手間なく簡単に、食感が楽しめるサラダにしたいと思いました。
作り方
- 1
白菜は約1cm幅に切って洗い、水気を切ります。
- 2
袋に1の白菜と塩昆布を入れ、空気を入れて塩昆布が白菜と混ざるように振ります。
空気をぬいて、白菜がしんなりするまで放置。 - 3
袋に入れたまま水気を絞り、皿に入れたら油をきったシーチキンとかつおぶしを加えます。
- 4
マヨネーズで味を調えたら出来上がり♪
お好みで、いりごまとレモン汁を加えてください。 - 5
2013年6月18日
話題入りすることができました✿
お試し下さり有難うございます^人^ - 6
2016年11月23日
cookpadニュースでご紹介下さり感謝ですღˇ◡ˇ
コツ・ポイント
お好みのマヨネーズの量で、味を調えてください。
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