大根の皮のいり煮

ひないどり
ひないどり @cook_40114084

大根の皮は捨てずにおいしく食べちゃいます♪
少ない材料、手順も少なめで、簡単いり煮。
このレシピの生い立ち
おでんなどで使った大根の皮部分の活用に。
辛いのがダメなときはきんぴらにできないので、あっさり食べられるいり煮にしてみました。

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材料

  1. 大根の皮 1本分くらい
  2. にんじん(皮ごと) 小さめ1本
  3. 料理酒(日本酒) 大匙1
  4. 醤油 大匙1~2
  5. 削り節 一掴み

作り方

  1. 1

    ■作り方

    材料の野菜を全て、千切りっぽく切る。

  2. 2

    ※材料が太い場合、手順4で煮る時間を長くすればいいので、大雑把に切ります。

  3. 3

    大き目のフライパンに材料の酒を入れて点火。
    酒が沸騰したら、1で切った材料を入れて中火でいり(油なしでいため)ます。

  4. 4

    5分くらいいり、好みの硬さになるまで、ふたをして弱火で煮ます。

    (家ではしんなりさせるので、10分くらい煮ます)

  5. 5

    ※煮てる間に様子を見て、焦げそうな場合は水か酒を大匙1程度加えてください。

  6. 6

    醤油を入れて混ぜ合わせ、その後で削り節を入れてまぜたら完成。

  7. 7

    ■応用

    仕上げにいり胡麻や小匙1程度のごま油を足したり、油揚げやこんにゃくを切って手順4で入れてもおいしいです。

  8. 8

    ブロッコリーやキャベツ、白菜の芯などにも使えます。
    芯を入れるときは、固いスジの部分は取り除いてください。

コツ・ポイント

味は材料の量と好みで加減してください。
使ったのは大根の皮のみですが、皮の総量は中くらいの大根1/3本程度の量で作ってます。

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レシピ作者

ひないどり
ひないどり @cook_40114084
に公開
はじめまして。ひないどりデス。美味しいと思えるものが大好きデス。料理はとても好きで、はまると凝りつつも、飽きっぽいデス。最近は、豚バラ塊肉を買うと、大概ベーコンに化けてマス。鶏胸肉は味付けて漬け込んで焼くか、鶏ハムの2択デス。おからは割とピザとケークサレに化けてマス。あまりマメではありません。食べたいときに食べたいものを、で色々作ってマス。そんな、関東在住の一般小市民デス。
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