ヘルシー♪ジューシー?!なおからサラダ
コマッティ @cook_40053477
ただ和えるだけで出来上がります。冷凍保存もできますよ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでお酒のつまみにもぴったりなレシピを考えました。
ヘルシー♪ジューシー?!なおからサラダ
ただ和えるだけで出来上がります。冷凍保存もできますよ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでお酒のつまみにもぴったりなレシピを考えました。
作り方
- 1
キュウリを薄切りにし軽く塩をふり、もむ。
- 2
おからに牛乳、マヨネーズ、①のキュウリの水気をきったもの、コーンをまぜる。
- 3
塩コショウで味をととのえ、ミニトマトをトッピングしたら出来上がり。
コツ・ポイント
おからは、新鮮なものを使ってください。
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