もやしときゅうりとカニカマのナムル風

京ちゃんプー☆ @cook_40098943
カニカマときゅうりを使うと彩りが綺麗です。
このレシピの生い立ち
カニカマが残ってたので、使いきろうと考えました。
作り方
- 1
もやしは、面倒でもひげ根を取ります。(時間がない場合は取らなくても可)
- 2
もやしをざっと洗って、そのまま耐熱容器に入れてラップをして、レンジ500Wで約5分して、熱いので気をつけて取り出します。
- 3
熱い湯気が出るので、やけどに気をつけてラップを外して、そのまま冷まします。
- 4
きゅうりを斜めにスライスして、千切りします。
- 5
きゅうりの水分を絞って、カニカマは手でさいてボウルに入れます。
- 6
もやしが冷めたら、水分を十分に絞って⑤と混ぜます。
- 7
調味料を混ぜます。⑥に混ぜて、器に盛ります。
コツ・ポイント
もやしのひげ根は、料理に取りかかる時ではなく、テレビを見てる時に取るので苦になりません。レンジは、調節してください。耐熱容器が熱くなってるので、ラップを外す時も、湯気等やけどに気をつけてください。もやしは、茹でてもいいです。
似たレシピ

レシピ投稿祭 もやしとカニカマのナムル
サッと茹でたもやしとカニカマで作る超簡単ナムル。きゅうりも入れて彩りもきれい♪


もやしとほうれん草とカニカマのナムル
シンプルなナムルにカニカマを加えて少し、ゴージャスな彩りよいナムルに仕上げました。


もやしとニラとカニカマのナムル
カニカマと刻み海苔をいれるのがポイントです。彩りもよく、きれいです!


カニカマともやし、きゅうりのナムル
簡単5分で出来るナムルです。味付けは鶏がらスープのもととごま油だけ!豆もやしを使うとより旨味、食べ応えがアップ。


もやしと青梗菜の中華風ナムル
シャキッと茹でたもやしと青梗菜を彩り綺麗なカニカマと合わせました。中華風の味付けでご飯がすすみます♪


ブロッコリーともやしとカニカマのナムル
食感も良く食べごたえのあるナムルで副菜におすすめです。彩りも綺麗で食卓も華やかになります。


もやしと胡瓜のナムル
もやしとキュウリでご飯がすすむ一品出来ます。


もやしとキュウリとカニカマと卵和えナムル
子供も食べやすくヘルシーで意外にもボリュームもあります(^^)材料費も安い!そして簡単★


簡単❗美味しい❗キュウリとモヤシのナムル
キュウリもモヤシも安価なのであと一品欲しいなってときにさっと作れて美味しいナムル母の味です✨つくレポ10人感謝です!


きゅうりとしらすとカニカマのナムル
和食にも合う副菜です。しらすもカニカマも入って食べ応えあります!コツ、ポイント見てみてくださいね♪


5分で完成!簡単★カニカマと野菜のナムル
火を使わずにあと一品!お安い食材でお店のお惣菜のように彩り鮮やか★すし酢を使うので味が簡単に決まりますよ!


もやしときゅうりのナムル
安くておいしいモヤシと、旬のキュウリをさっぱりいただきましょう!豆板醤がピリッときいているので、食欲の無い時でもモリモリいけますよ(^-^)v


レンジで!もやしナムル☆キュウリ編
レンジ使用で楽々♪シャキシャキにできます。キュウリもプラスで彩りも◎


やみつき♪もやしときゅうりのナムル
◎特製ダレでやみつきナムル♪◎きゅうりともやしでヘルシー副菜♪◎コスパ最強♪節約にも!


白ゴーヤとカニカマのナムル
白ゴーヤとカニカマで紅白の彩りを強調したナムルです。苦味が少ない白ゴーヤなので食べやすいです。


もやしときゅうりのナムル
夏、おいしいきゅうりがいっぱい採れますね。美味しい食べ方のうちの一つです。


きゅうりともやしのナムル
簡単にあと一品


もやしときゅうりのナムル
弁当の一品に。もやしときゅうりの消費に。


もやしときゅうりのナムル
味見で半人前食べました。


カニカマともやしときゅうりのナムル
レンチンして切って割いて、お気軽に作れます。


もやしときゅうりのナムル
もやしときゅうりであっと言う間に完成!


カニカマ・キュウリ・ネギのナムルちゃん♪
カニカマの甘さとネギのからさ、そしてキュウリのシャキシャキがマッチング~なナムルです!箸休めにオススメの1品です♪


♡もやしとカニカマのナムル♡
一品足りないときにすぐ出来る、もやしとカニカマのナムルのレシピです。とっても簡単にできるので、おつまみにもおススメです。


もやしときゅうりとカニカマのナムル
作りおきに便利な副菜です。お弁当やあともう1品おかずを追加したい時におすすめです。


きゅうりともやしのナムル
もやしをレンジで加熱する時短でできるナムルです。


超簡単☆もやしとカニカマのさっぱりナムル
ごまの風味がきいたさっぱりナムルです♪普段の料理にもう一品いかがですか^_^?


もやしときゅうりとカニカマのナムル和え
安い材料で火を使わずに簡単おいしい!おかずにもおつまみにもいいですよ♪あともう一品というときにいかが?


もやしとカニカマときゅうりの簡単ナムル
節約食材代表(!?)のもやしを冷蔵庫にある物で手軽に「あともう一品」に。


きゅうりと、もやしのナムル
給食のレシピをアレンジ!!


ほうれん草・カニカマのナムル♪
ほうれん草とカニカマをあわせてナムルに♪カニカマの風味で味がしまります♪レンチンで簡単です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18176203